Só de pensar em aparecer nos stories e até precisar se expor nas redes sociais, principalmente no Instagram, já te deixa com muito medo? Você deixa de postar stories ou até algum conteúdo por conta disso? Se você passa por isso e tem muita dificuldade, neste post eu vou te mostrar como perder a vergonha de aparecer.

Porque você tem vergonha de aparecer

Com base na minha própria experiência e também o que eu percebo das minhas alunas de consultoria. A raiz do problema desse medo é o medo do julgamento das pessoas.

Aqui eu quero trazer uma visão diferente, no qual me ajudou muito a perder a vergonha de aparecer e me expor. Porque por muito tempo eu me sabotava e até prejudicava os meus resultados por conta exatamente desse medo do julgamento das pessoas e eu não mostrava quem realmente é a Patrícia, minha opinião, visão, gostos, etc.

E por mais que o nosso negócio seja nosso, nós não conseguimos ter resultados e principalmente o dinheiro na nossa conta bancária sem o outro. Nós precisamos das pessoas para fazer o nosso negócio crescer e prosperar.

Quando se trata de aparecer e se expor, geralmente as pessoas tem uma ideia de que elas serão julgadas apenas de forma negativa. Onde ela receberá apenas xingamentos e críticas negativas. Sendo que também existe a possibilidade dela receber elogios, agradecimentos, ajuda e incentivo de outras pessoas.

Por conta desse medo do julgamento das pessoas, muitas vezes você deixa de ajudar muitas pessoas que precisam do seu trabalho. Sendo que neste quase 5 anos empreendendo, eu posso dizer que esse tipo de crítica negativa onde as pessoas vão te xingar ou dizer algo ruim é uma minoria. Na maior parte do tempo eu recebo mensagens positivas das pessoas.

O que está por trás do medo do julgamento

Agora que você está mais consciente do que está por trás da sua vergonha de aparecer. É importante você compreender o que leva você ter esse medo do julgamento das pessoas, que no caso são por 2 motivos:

1. Falta de segurança, confiança em si mesma
2. Falta de experiência

Falta de segurança

A falta de autoconhecimento gera muita insegurança e até baixa autoestima. Isso porque você não tem conhecimento sobre quem você realmente é, suas habilidades, qualidades, defeitos, limitações e etc. Que ao entrar em contato com um julgamento é motivo suficiente para a pessoa duvidar e ficar insegura. Por isso é importante você buscar se conhecer para se fortalecer e conseguir lidar melhor com o julgamento das pessoas e não permitir esse medo te prejudicar.

Falta de experiência

Se posicionar nas redes sociais, produzir conteúdos, aparecer para muitas pessoas é realmente um pouco assustador. Afinal não é algo que faz parte do nosso dia a dia. Eu mesma nunca subi num palco e fiz algum tipo de apresentação para mais de 100 pessoas, imagina para 1000 ou 10.000.

E a verdade é que não existe um hack ou jeito de fácil de perder a vergonha de aparecer e de se expor. Você só conseguirá perder esse medo quando:

1. Buscar se conhecer, ou seja, buscar o autoconhecimento
2. Começar a aparecer e se expor, ter experiência

Como perder a vergonha de aparecer

Quando se trata de aparecer e se expor é importante você ter 2 coisas em mente:

1. Que aparecer e se expor nas redes sociais, principalmente Instagram, não é fazer da sua rede social um BBB da vida onde você irá compartilhar toda a sua intimidade. Você só irá compartilhar aquilo que você sente confortável e deseja mostrar, assim como também deve fazer sentido para o seu cliente.
2. Você não precisa começar a aparecer e se expor tudo de uma vez. Você pode começar fazendo isso aos poucos.

E o exemplo que eu vou compartilhar aqui é como eu fiz para perder a vergonha de aparecer e me expor.

Antes de fazer qualquer vídeo realmente com o meu rosto aparecendo e falando, eu passei uma semana me gravando para me acostumar com ideia e também para me acostumar a me ouvir e me ver nos vídeos. Depois disso fui compartilhando aos poucos nas redes sociais.

Já na questão de me expor compartilhando coisas sobre mim, eu fui inicialmente compartilhando coisas mais confortáveis para mim. Como alguns gostos e opiniões mais leves. Para que com o tempo eu pegasse confiança e fosse ao mesmo tempo conhecendo o meu público. E quanto mais eu fui compartilhando sobre, mas coisas eu ia compartilhando até para ver o que eu tenho em comum com o meu público.

No meu Instagram eu até compartilhei um passo a passo de como perder a vergonha de aparecer e se expor em 1 mês.

Importante!

Esse aparecer e expor não necessariamente precisa ser você colocando o seu rosto. Porque eu conheço casos de pessoas que vendem bastante, sem colocar o rosto delas nas redes sociais. Mas só que elas conseguem gerar confiança nas pessoas ao ponto de elas conseguirem vender por compartilhar a história delas, valores, visão de mundo e etc.

Mais importante e que eu quero que você foque é de fazer, começar, independentemente do como você fará isso.

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Se você entrou esperando alguma fórmula que vai milagrosamente resolver o seu problema de não conseguir vender na internet. Você está no lugar errado! Porque neste post eu quero mostrar para você 5 sinais de que a sua ansiedade pode ser o motivo para você não conseguir vender na internet.

Então vamos começar?

Nas últimas semanas eu venho observando as minhas alunas, mentoradas e também até a minha jornada empreendendo. Que um dos maiores motivos para eu não conseguir vender na internet foi e é a ansiedade.

E como eu descobri isso?

Recentemente uma mentorada se queixou comigo de que ela estava vendendo razoavelmente bem. E que depois os resultados dela começaram a cair. A partir do momento que ela viu o faturamento ficar no negativo. Ela não conseguiu voltar para os resultados de antes.

Com isso, ela começou a ficar preocupada e não conseguia identificar o que tinha de errado. Até um dia ela me mandar vários áudios desabafando comigo tudo o que ela estava pensando e sentindo. Em relação a falta de resultados e como isto estava impactando na vida dela.

Foi nesse momento que eu consegui identificar a ansiedade e o ciclo vicioso que ela estava vivendo. Nós conversamos e quando tivemos o nosso próximo encontro, ela compartilhou comigo que depois dessa conversa, ela voltou a vender na internet.

Portanto se de alguma forma você se identificou com a história da minha mentorada e não está conseguindo identificar o que pode estar de “errado” com você para não conseguir vender na internet.

Então preste atenção neste 5 sinais, porque se você identificar com a maioria delas é bem provável que seja a sua ansiedade que está travando as suas vendas.

Sinal #01: Pressa para ter resultados

Por acaso você posta um conteúdo hoje e já espera que na hora vai receber milhares de notificações de vendas realizadas ou já espera ter um monte de curtidas?

Isso se chama imediatismo e uma pessoa ansiosa é imediatista por natureza. Não sabe esperar e dar tempo para as coisas acontecerem. E deixa eu te avisar, que se você faz qualquer coisa hoje esperando que vai conseguir ter resultados milionários em um mês. Você está enganada, porque não é assim que as coisas funcionam.

Para o seu bem, eu sugiro fortemente você respeitar o tempo das coisas, focando nos resultados de longo prazo e não de curto prazo.

Sinal #02: Precisa ter tudo pronto, ter todas as respostas e fazer tudo hoje

Você vai perceber ao longo desse post como todos os sinais se conectam muito e esse sinal é um contra ponto do anterior.

Assim como uma pessoa ansiosa é imediatista com os resultados, ela também é imediatista e pensa que precisa fazer tudo, ter tudo pronto e todas resposta para hoje.

Um exemplo disso foi um áudio que eu mandei no Clube das Rainhas que é um grupo privado das minhas mentoradas, onde eu falava sobre ter clareza do persona e do quanto isso influencia nas vendas. E no áudio eu até avisei elas sobre não ter pressa para isso, que elas deveriam dar tempo ao tempo, mas terem consciência daquilo pelo menos.

Não demorou muito para elas me responderem já preocupadas em ter o persona delas claro na cabeça delas.

Isso é um exemplo, mas eu poderia citar vários outros. Mas o ponto importante aqui é que para você conseguir vender na internet. Você não precisa de ter tudo para hoje. Muitas vezes você já consegue ter resultados mesmo não tendo tudo pronto, perfeito, mesmo perdida, mesmo sem ter todas as respostas.

Sinal #03: Não sabe o que postar e falta de criatividade

Você por acaso sente que tem muita coisa para compartilhar com as pessoas, mas fica sem saber, se trava na hora de escolher o que falar e/ou postar? Sente que fica sem criatividade na hora que precisa produzir os conteúdos?

Pois então, mais um sinal de ansiedade.

Pessoas ansiosas tem um cérebro muito acelerado, junto com isso tem o imediatismo e um pouco do perfeccionismo misturado. Aí a ansiosa fica ali criando um monte de preocupações na cabeça, no qual não permite e da oportunidade para você mesma pensar no que postar de verdade.

A criatividade precisa da ociosidade! E se você fica preocupada o tempo todo, como você conseguirá ter ideias para postar conteúdos? Fica difícil, certo?

Respira e vai com calma! Você não precisa falar tudo, lembra? Principalmente hoje, agora em um post do feed no Instagram por exemplo. Você também não precisa ter planejado posts para 3 meses de conteúdo.

Foque apenas em um post de cada vez e faça com calma, seguindo todas as etapas necessária.

Sinal #04: Desespero para vender

Esse sinal aqui é muito grave e só afasta você ainda mais de conseguir vender na internet. Então muito cuidado!

Por favor e para o seu bem. Jamais abaixe o valor do seu trabalho ou fique fazendo promoções para vender a qualquer custo. Isso só vai desvalorizar o seu serviço ou infoproduto, como também aumentar mais a sua ansiedade por conta dessa escassez.

A sua escassez é gigante que só o fato de uma ou duas pessoas falarem não para você, achar que está o seu trabalho é caro ou qualquer coisa do tipo é sinal de que você não consegue vender e não tem ninguém que vai querer comprar de você.

O que não é verdade. Primeiramente porque existe bilhões de pessoas no mundo e existe pessoas com dinheiro e outras sem dinheiro. Ou seja, o mundo é abundante e tem pessoas disposta a pagar o valor do seu trabalho.

E segundo, se as pessoas não estão comprando e ainda reclamando do valor do seu serviço ou infoproduto. É porque elas não viram valor, ou seja, é a sua obrigação mostrar esse valor. E quando você mostra o valor do seu serviço/infoproduto através dos conteúdos é aí que você conseguirá mais sim do que não.

Sinal #05: Busca por soluções e justificativas externas pela falta de resultados

Você acha que você não consegue vender na internet por causa da crise mundial ou então é porque precisa estudar mais?

Vamos lá!

Uma característica importantíssima de uma empreendedora de sucesso é a autorresponsabilidade. Se é isso que você busca ser profissionalmente, é imprescindível você aprender a ser mais responsável pela sua vida e também em relação aos seus resultados.

Porque os resultados são o que eu chamo de sintomas. Se a falta de vendas é um sintoma, o que você precisa é identificar primeiramente a causa disso. Que no caso, eu acredito que a essa altura você já deve estar consciente que é a ansiedade.

Sendo assim, para você conseguir vender na internet você precisa parar de terceirizar a responsabilidade dos seus resultados. Porque quando você coloca a culpa do seus resultados no externo. Você perde a oportunidade de conseguir mudar a situação.

E se você está ansiosa, não tem nada externo que vai resolver o seu problema. Não será um novo método que fará você vender, porque como você está ansiosa é bem provável que você não conseguirá aplicar o que precisa ser feito. E consequentemente não terá os resultados e volta ao ciclo vicioso novamente.

O que você precisa fazer é assumir a sua responsabilidade e buscar trabalhar na causa que está dentro de VOCÊ. Que é a sua ansiedade. É sempre VOCÊ e não o externo, ok?

Agora me conta aqui nos comentários, quantos desses sinais você identificou em você? Será que o seu problema é a ansiedade?

Se quiser ficar mais próxima de mim, não deixe de me acompanhar no Instagram.

E se você está buscando aprender como atrair mais clientes, não deixe de conferir este post completo onde eu te apresento 3 estratégias para você começar.

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Um outro dia no post sobre dicas de stories para vender no Instagram, eu recebi um comentário de uma pessoa dizendo que ela não consegue vender. Esse comentário chamou muito a minha atenção, porque era exatamente esse sentimento que eu tinha quando eu ainda trabalhava com o Instagram.

E hoje olhando para trás eu percebo e sei exatamente aonde estava o problema, o que realmente me impedia de vender. Não era algoritmo, não era a falta de seguidores, não era a falta de clientes, não era o conteúdo ou o feed bagunçado. Nesse post eu vou contar quais são as 5 verdadeiras razões que ainda te impedem de vender no Instagram.

Este post é para você...

• Acha que está fazendo tudo certo, mas não consegue vender
• Que tem medo de vender
• Que está começando e não sabe do que precisa para vender

1. Mindset

Eu já fiz um post aqui no blog contando o medo que eu tinha de vender no Instagram. Foi nesse momento em que eu perdi essa oportunidade é que eu me dei conta de como isso me prejudicava e que eu realmente precisava de ajuda. Pois EU era responsável por me sabotar e não progredir com o meu negócio.

Eu coloquei o mindset como o primeiro das verdades que te impedem de vender no Instagram, porque eu sei o quanto isso influência nos nossos resultados. Hoje eu tenho provas e vivo essa verdade, pois em 5 meses que eu venho trabalhando com o Google Ads e há 7 meses com o blog eu estou faturando o que em quase 3 anos de Instagram eu nem cheguei perto de faturar.

E um dos maiores responsáveis disso não ter acontecido é por conta do meu mindset, das minhas crenças. Portanto se você não está conseguindo vender, eu sugiro fortemente você começar a observar o que você pensa e o que você sente quando está trabalhando com o Instagram. Se você se pega tendo mais pensamentos e sentimentos negativos com o seu trabalho, é importante você procurar ajuda caso não saiba como lidar e até mudar isso dentro de você.

Pois no momento que você começar a mudar isso dentro de você, as coisas as sua volta vão mudar também e pra melhor.

2. Não viver o processo

Eu de verdade não sei como isso começou, mas eu percebo que isso vem afetando muito as pessoas. Não só quem deseja empreender online, mas qualquer pessoa hoje em dia. Que é não saber viver o processo. É querer começar hoje o seu negócio no Instagram e amanhã ou daqui um mês já querer ter um faturamento de R$10.000.

E eu não fui diferente. Por muito tempo trabalhando no Instagram, eu ficava olhando os meus colegas de trabalho faturando alto e me pegava pensando porque eu não conseguia ter os mesmo resultados. O que tinha de errado comigo e com o Instagram. Porque eles conseguem e eu não.

Quando a verdade é que existe algo entre o começar e o resultado, chamado processo. Nós começamos o nosso negócio querendo pular o processo e chegar logo no resultado. E isso NUNCA vai acontecer. As pessoas que vivem o resultado que muitas vezes almejamos passaram e ainda vivem o tal processo. E isso serve para qualquer coisa na vida também.

Quando eu cheguei no meu limite com o Instagram e busquei ajuda psicológica, uma coisa que me marcou muito na minha terapia foi a seguinte frase: "o que é que você pode fazer que vai te fazer gostar desse processo?". E a mesma pergunta eu faço para você empreendedora, o que você pode fazer que vai te ajudar a passar por esse processo?

Porque para alcançar qualquer resultado na vida, vai existir um processo. E nós precisamos ter consciência que vamos precisar passar por ele. E a única coisa que está no nosso controle é fazendo escolhas de quais jornadas se encaixam e que estamos dispostos a encarar. Não existe um jeitinho, atalhos ou acelerar o processo.

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3. Desespero para vender

Até no final do mês passado eu estava super feliz e contente por ter batido mais uma meta. Mas chegou um novo mês e sem perceber eu comecei a ficar ansiosa e preocupada. Levei dias para me dar conta que estava ansiosa, mesmo tendo sinais disso. E a verdade é que eu estava tentando ignorar que a ansiedade tinha dado as caras por aqui.

Até que chegou um dia eu olhei para a ansiedade falei: "ok! eu sei que estou ansiosa, mas por quê?". Foi aí que eu comecei a observar os meus comportamentos e pensamentos e percebi que a ansiedade era um reflexo do meu medo. Como no mês anterior eu havia conseguido alcançar algo que nunca havia conseguido antes, aquela nova realidade me tira da zona de conforto.

E para não regredir eu comecei a ficar ansiosa e desesperada para vender. E o resultado disso era exatamente o oposto do que eu desejava. Até que um dia não aguentando mais, eu decidi dar um tempo do trabalho e descansar. Passei a tarde toda deitada no sofá assistindo Netflix e sem pensar no trabalho.

No dia seguinte uma surpresa e lembrete para mim mesma. Saiu uma venda no dia anterior.

O lembrete e o ensinamento que isso foi pra mim é de não me deixar ser controlada pela minha ansiedade e pelo desespero para vender. Porque quanto mais esses sentimentos tomam conta de mim, é aí que eu não vendo mesmo. Portanto se você está tentando vender no Instagram e passa um dia ou um mês e já se desespera. Cuidado! Pois esses sentimentos são o que estão fazendo você se afastar das vendas. Faça a sua parte e aprenda confiar no resultado do seu trabalho. Porque a venda nada mais é que o resultado daquilo que você faz.

4. Falta de consistência

A quarta verdade bastante comum e a que eu mais vejo gente cometendo é a falta da consistência. Lembra do processo que eu mencionei anteriormente? Pois então, o processo nada mais é que a disciplina de fazer as coisas consistentemente até chegar no resultado. Se você não tem clareza desse processo e não está comprometida de vive-la fazendo o que precisa ser feito é muito provável que você vai desistir e depois culpar os fatores externos pela sua falta de resultados.

Lembrando que na grande maioria das vezes a falta de resultados não vem dos fatores externos e sim por culpa nossa mesmo. Mais uma vez eu falo por experiência. Eu tentava uma única vez vender pelos stories, não conseguia nenhum resultado e já desmotivava. Eu fazia um post no feed e fazia uma CTA vendendo, eu não vendia e desistia.

Quando eu devia estar fazendo isso em todos os posts ou na maior parte deles até conseguir vender. Não vendi na primeira tentativa. O que eu deveria ter feito é analisar o que fiz de errado e o que poderia fazer para conseguir vender na próxima vez. Mas a realidade era totalmente outra. Por não ter conseguido vender na primeira tentativa eu não era consistente em vender, em ofertar o produto e o resultado que eu tinha era exatamente o que eu mais temia. Sem vendas, sem clientes e sem dinheiro.

A minha falta de consistência era exatamente o que me impedia de ter resultados e provavelmente é o que está faltando em você também. Tem postado stories todos os dias? Se sim, a cada 10 stories 2 são voltados para vender? Como você fez essa oferta? Quais resultados teve? O que você pode fazer de melhor?

Seja consistente e eu tenho certeza que as vendas virão.

5. Falta de conhecimento

Por último e não menos importante. Um outro fator que me impedia de vender era a falta de conhecimento. E quando eu falo de conhecimento não é ficar absorvendo migalhas de conteúdo no Instagram ou vídeos atrás de vídeo no Youtube. Mas sim a vontade de investir em um curso, de escolher um mentor(a) e seguir as estratégias daquela pessoa a risca.

Nesses anos todo trabalhando no Instagram eu demorei muito para investir em conhecimento e isso atrasou demais os meus resultados. Porque além da falta de estratégias eu vivia pulando de galho em galho. Eu só fui buscar conhecimento muito tempo depois. Fora que os fatores anteriores que eu mencionei aqui também colaboravam para a minha falta de resultados.

Tanto que quando eu resolvi recomeçar no meu negócio, trabalhando aqui no blog e depois no Google, uma das primeiras coisas que eu fiz foi investir em conhecimento. Foram mais de R$1.000 investido que em até 2 meses depois eu já havia recuperado esse dinheiro. E foi graças a esse investimento é que eu consegui chegar onde eu estou hoje.

A verdade é que os seus resultados são proporcionais ao seu conhecimento e aplicação disso. Se você tem medo de adquirir conhecimento e se aprofundar no que você precisa, você continuará no mesmo lugar. Um negócio não cresce e dura com conteúdos gratuitos. Esses conteúdos são pequenos fragmentos, dicas que podem sim te ajudar. Mas para você fazer o seu negócio crescer e conseguir vender muito é necessário conhecimento aprofundado. E que em lugares gratuitos você não acha, e se acha vai te permitir chegar a um certo nível.

Sendo isso, invista o quanto antes em conhecimento pois é ele que vai te proporcionar vender sempre mais no Instagram.

Resumo

Eu venho observando tanto aqui no blog, no Pinterest e até nos directs que eu recebo no Instagram que as pessoas ficam procurando hacks, segredos, coisas que não existem para explicar o porquê delas não conseguirem resultados. Quando na verdade elas estão procurando formas de disfarçar e diminuir a sua responsabilidade na sua falta de resultados.

Entenda que enquanto você não assumir a responsabilidade pela sua vida, pelo seu negócio e buscar melhorar isso você vai continuar patinando e sem resultados no Instagram. É muito mais fácil reclamar ou culpar alguma coisa pela falta de resultados, o difícil é trabalhar e fazer o que é necessário para vencer essas barreiras.

Tanto que se trabalhar com o Instagram e vender fosse fácil, estaria todo mundo rico e milionário. Quando na verdade são poucos que fazem e chegam a esse patamar. E se você quiser ser diferente da manada é importante fazer as coisas diferentes. Se você chegou aqui, eu espero que esse post tenha aberto os olhos para o que te difere de um expert de sucesso da sua área. E se você não está conseguindo resolver isso sozinha, não tenha medo e procure ajuda.

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Porque quanto mais tempo você levar para tomar essa decisão mais tempo levará para você alcançar esses resultados, seja de vender ou qualquer outro.

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Patrícia, cadê você? Por que você sumiu? Está tudo bem com você? Essas são algumas perguntas que eu venho recebendo nos últimos meses e eu acredito ser o momento ideal para compartilhar o que anda acontecendo por aqui comigo. Saiba porquê eu sai do Instagram e fui para o Google Ads.

Este post é para você...

• Que quer saber o que está acontecendo comigo
• Porquê eu não apareço no Instagram

Eu sei que esse tipo de conteúdo, principalmente em blogs não é comum e muito menos procurado. Mas eu acredito que pode ajudar alguém caso esteja passando pelo o que eu passei.

Por que eu sumi?

A reposta mais curta e direta que eu posso dar pra esse pergunta é: eu cansei. Eu tinha uma relação de amor e ódio com o Instagram e depois de 2 anos e meio tentando trabalhar e crescer na plataforma, eu percebi que o Instagram não era para mim.

E por já estar no meu limite com a minha saúde mental, eu decidi que era hora de abrir mão dessa rede social e buscar algo que realmente me faria mais feliz e bem a minha sanidade mental também.

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Pelas mensagens que recebo às vezes, por conta de ter parado com o meu Instagram, automaticamente as pessoas associam que eu parei de trabalhar com internet e no marketing digital. Quando na verdade eu não sumi, eu apenas parei de trabalhar unicamente com o Instagram.

Eu continuo trabalhando aqui no blog, Pinterest e agora com o Google Ads. A diferença é que neste momento na minha vida e no meu trabalho eu não compartilho mais o que anda acontecendo comigo no Instagram. Contudo a minha vida continua quase que a mesma de antes. Só que com algumas diferenças apenas.

Do Instagram para o Google Ads

E por que Google Ads? Porque eu simplesmente consigo ter o estilo de vida que eu sempre sonhei. E trabalhando com o Instagram eu não conseguia viver isso.

Sabe aquelas frases clichês de empreendedores que ouvimos: "empreender na internet trás liberdade geográfica, financeira, horários, etc". Então, trabalhando com o Instagram eu não tinha nada disso.

Eu vivia constantemente cansada, eu ainda não estava conseguindo ter a liberdade financeira que eu queria e muito menos de horário. Porquê eu vivia em função de criar conteúdos o tempo todo e ter que ficar aparecendo. É feed, stories IGTV, live e assim vai.

E essa rotina, esse ritmo de trabalho não se encaixava nenhum pouco comigo e com o que eu buscava. Tanto que eu precisei buscar terapia para entender o que estava acontecendo comigo e foi aí que os meus horizontes se abriram.

Tudo começou quando eu percebi que entre trabalhar com o blog e Instagram, eu me saia muito bem e tinha muito mais retorno financeiro com o blog. Sendo assim, comecei a trabalhar e me dedicar bem mais ao blog do que ao Instagram.

Assim que eu vi que o blog já estava me trazendo algum retorno e o processo estava sendo muito mais agradável e prazeroso comparado ao Instagram. Foi quando eu parei de criar qualquer conteúdo no Instagram.

E o blog me abriu uma outra porta que é o Google Ads e não poderia ser grata por isso. Pois a cada mês os meus resultados vem crescendo e eu me dou conta de que estou vivendo exatamente o que eu queria profissionalmente.

E super recomendo se você se identifica com isso também.

Pretendo voltar?

Pra ser bem sincera com você, não pretendo. Não direi que eu nunca mais vou voltar, porque o futuro só a Deus pertence. Mas se tratando de médio a curto prazo, eu não tenho planos nenhum de voltar a trabalhar com o Instagram.

Eu ando muito bem trabalhando no orgânico com o blog e Pinterest e a cada dia mais apaixonada com o Google Ads. Deu match!

Mas se você gosta dos meus conteúdos não se preocupe, você vai me encontrar por aqui. Porque apesar de não estar trabalhando mais com o Instagram, eu tenho experiência e muito conhecimento para passar e agora posso agregar ainda mais com os meus conhecimentos de Google Ads para quem se identificar também.

E pode ser uma nova porta e oportunidade para você, assim como foi para mim também. Continuar trabalhando com internet, sem ter que se matar criando conteúdo ou precisar aparecer.

Se você tem interesse em aprender e conhecer, eu vou deixar o link de um mini curso gratuito que eu fiz e me apresentou a esse mundo do tráfego pago. Recomendo se você busca resultados mais rápidos comparado ao orgânico.

Resumo

De forma bem resumida é isso que aconteceu, o que anda acontecendo e o que será de mim no Instagram.

E quero dar um conselho caso você esteja aí desmotivada ou se sentindo mal trabalhando com o que for na internet. Busque se conhecer e entender melhor as suas habilidades. Pois no momento que você tem essa clareza fica muito mais fácil escolher com o que trabalhar, principalmente no marketing digital.

E no momento que você encontra essa forma de trabalhar que se encaixa melhor com você, o famoso processo até o sucesso se torna muito mais agradável e divertido. Pensa nisso!

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Se você caiu aqui no meu blog, você provavelmente já é uma empreendedora ou quer começar a empreender no Instagram. Mas para quem quer empreender e viver do seu negócio uma habilidade que é requisito e importante é você ser um vendedor. Mas só de pensar, você já se arrepia por ter medo de vender?

Se você passa por isso, saiba que você não está sozinha. Eu mesmo quero muito viver do meu negócio online, mas todas as vezes que eu pensava ou precisa vender eu sempre me sentia muito desconfortável e insegura. Mas por conta desse medo eu tive a prova de perder uma venda.

E essa experiência me fez questionar. Se eu perdi essa venda, essa oportunidade de ganhar dinheiro. Quanto dinheiro eu já não perdi anteriormente por conta disso? Provavelmente muitas. E se você vive isso no seu negócio e está tentando calcular o quanto de dinheiro você também já deve ter perdido. Não faça isso. Continua lendo esse post, porque eu tenho certeza que vai te ajudar a lidar melhor com esse medo e talvez fazer você vender mais.

Esse post é para você...

• Que tem medo de vender
• Que quer melhorar as suas habilidades de vendas

Minha visão e crenças sobre vender

Antes de tomar a decisão e começar a empreender eu adorava dizer que eu nunca iria vender. Porque eu não tinha o dom ou a lábia para trabalhar com isso. E raiz disso é porque eu sou filha de um empreendedor falido.

Eu sempre ouvi o meu pai falando a minha vida toda que ele era um ótimo vendedor. Que ele achava que não sabia vender, mas num momento de necessidade ele aprendeu e se tornou um ótimo vendedor.

Na época que ele empreendia, o marketing e as vendas funcionavam de uma forma totalmente diferente das de hoje. O que eu via e a impressão que eu tinha acompanhando o meu pai era de que ele era um vendedor chato de Casas Bahia. Que vender era invasivo e chato.

E por conta disso eu falava que eu não seria uma vendedora. Que se eu precisasse vender para poder viver, eu passaria fome. Tanto que empreender nunca foi uma opção para mim. Até porque o exemplo que eu tive em casa era de que se eu empreendesse eu iria falir, assim como foi com o meu pai.

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Como foi a minha relação com as vendas

No momento que eu precisei escolher uma profissão para fazer faculdade e trabalhar até 2018 onde eu finalmente comecei a empreender online. Eu fugia de vender assim como diabo foge da cruz.

E mesmo depois empreendendo e sabendo que para eu viver disso eu precisava vender. Eu continuava evitando as vendas. E isso é muito louco, porque se eu não falo do meu trabalho, não menciono, não faço nada. Como eu vou vender e viver do meu negócio? Não tem como.

E para isso eu sempre precisei me forçar a vender. Sempre foi um momento desconfortável para mim. Mas toda vez que eu deixava esse medo e insegurança ter controle de mim, mais eu me afastava de viver de fato do meu negócio.

E foi assim até o final de 2019 quando eu decidi dar um basta em tudo isso e resolvi encarar o que fosse preciso para mudar a minha vida financeira.

Como o seu medo impede você de vender

No post onde eu falo de 3 básicas que você precisa ter clareza antes de começar no Instagram, eu menciono sobre o que eu chamo de Ciclo dos Resultados. Que basicamente é:

Aquilo que você pensa, você sente, te gera alguma ação ou não e o resultado disso é a concretização do que você pensou.

Agora vamos usar o exemplo "medo de vender", para ver como funciona.

Na sua cabeça existe os pensamentos e crenças sobre vender. E independente de qual seja a raiz do seu medo, isso tudo coloca esses pensamentos num lugar negativo. Como você está com esses pensamentos negativos em relação a vender. O que você vai sentir é ansiedade, preocupação e o próprio medo certo?

E o que acontece geralmente quando você começa a ter sentimentos ruins como medo, ansiedade e preocupação? Você não toma uma ação. O medo te paralisa, te faz continuar no que é confortável para você. Sendo assim, você não vende o seu produto ou serviço, não menciona, não fala quando deveria falar.

E aí em vez de você estar progredindo e caminhando para viver o seu melhor com o seu negócio, por falta da sua ação de vender, você realmente não vende. Já que as pessoas não são advinhas e muito menos tem obrigação de saber ou perceber o que você faz.

E você continua no mesmo lugar, sem resultados, sem dinheiro e frustrada por achar que empreender não é pra você. Quando na verdade é você mesma que não está fazendo a sua parte para que isso aconteça.

Você consegue perceber o quanto isso é poderoso?

O que o medo realmente significa

Agora que você já entende o que é o Ciclo dos Resultados e como isso funciona, é importante já que você quer viver do seu negócio, entender o que está gerando o seu medo. Que crenças e pensamentos você tem, para que assim você consiga melhorar a sua habilidade de vendas.

Você pode começar a sua jornada de autoconhecimento sozinha para identificar qual é a raiz do problema ou procurar uma ajuda profissional.

Eu mesmo por muito tempo tentei resolver esse problema sozinha. Conseguir melhorar algumas coisas, mas não por completo. E como eu sempre senti que tinha alguma coisa que eu não estava conseguindo identificar, eu fui procurar por uma ajuda profissional.

Eu ainda estou trabalhando nisso, mas hoje eu já percebi que eu tive uma educação e infância bem negativa em relação a dinheiro. E o meu medo também está relacionado a rejeição e autoestima.

Eu não posso te afirmar exatamente qual é o significado ou origem do seu medo, mas o que geralmente são:

• Rejeição: Muitas pessoas tem medo de vender por ter medo da rejeição de receber um não ou o fato de não vender está associado a rejeição também
• Autoestima: O meu medo por exemplo está muito ligado autoestima. E isso acontece porque eu sempre criei na minha cabeça que eu não sou boa em nada e o fato de não vender confirma a minha incapacidade. Para outras pessoas pode significar que ela é uma fracassada.
• Imagem negativa: Algumas pessoas tem medo de vender também, porque elas associam vender com uma imagem negativa, principalmente em relação ao que as outras pessoas vão perceber delas. Então como elas não querem ser associadas como pessoas chatas, pessoas interesseiras, invasivas, etc. Elas acabam não vendendo também.

Como vender no Instagram

Bom, agora chegou o momento que você provavelmente pode estar esperando desse post que é como vender no Instagram. Eu farei um post em breve bem completo sobre esse assunto. Mas até lá aqui vão algumas dicas para você começar.

Existe 2 formas de vender no Instagram que são de forma direta e indireta.

A forma direta é quando você realmente fala do seu produto e serviço. Já a forma indireta é quando você apenas "menciona" de uma forma mais leve. Eu vou explicar como fazer cada uma delas e você pode escolher qual fica melhor pra você. O importante é você não deixar de vender.

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Na forma direta você pode:

Se planejar com os seus conteúdos no feed para que 1x na semana por exemplo, você criar um único post de venda. E aí você pode em uma semana falar sobre os benefícios, no outro qual é a transformação, no outro o porquê, no outro se tem vagas ou quantas unidades em estoque, no outro uma promoção, etc. Da mesma forma você pode fazer nos stories e para falar de forma direta nos stories eu recomendo 1x ao dia ou 3x na semana.

Eu mesma tive uma aluna de consultoria que não estava conseguindo vender. Assim que alinhamos o posicionamento dela no Instagram, ela fez um post no feed falando dos serviços dela e depois conseguiu fechar a agenda.

Ou seja, tem que falar e mostrar para as pessoas o que você faz. Se falar de forma direta nos stories é desconfortável para você, então crie um post no feed. O que não pode é inventar desculpas para não vender.

Na forma indireta você pode:

No feed, criar um conteúdo com alguma dica, algo que vai agregar na vida da pessoa e no final fazer uma chamada para ação (CTA) para o seu serviço ou produto. Contar uma história e experiência de uma cliente sua também é uma venda indireta. Outra forma é mostrando os bastidores como você trabalhando no serviço que você oferece ou nos produtos que chegaram para estoque. Essas são algumas formas e o mesmo aplica para os stories.

Nos stories ofertando da forma indireta, você pode ofertar quantas vezes quiser por dia sem se preocupar de ficar parecendo um vendedor chato. Porque para quem assiste muitas vezes nem parece que é um conteúdo de venda.

Até porque antes de vender você estará na maioria das vezes ajudando, entretendo, entregando algo para a pessoa e no final ou em alguma momento você estará mencionando o seu produto e serviço. E da forma indireta também, você consegue trabalhar o desejo das pessoas.

Bônus

Aproveite os destaques como estratégia de venda também. Eu vejo muitas pessoas perdendo a oportunidade de vender por não trabalhar com os destaques.

Crie um destaque pra falar dos serviços que você oferece ou do catálogo dos seus produtos. Respondeu uma pergunta ou uma dúvida de alguém e mencionou o seu produto ou serviço, tenha um destaque de perguntas e salve esse conteúdo lá.

Com o tempo e crescimento do seu negócio, os seus conteúdos de venda seja no feed ou nos destaques já vão fazer muito bem o papel de vendedor pra você. Mas isso não significa que você poderá parar de ofertar. É importante você ser consistente. Mas com o tempo essa estratégia poderá trabalhar no automático pra você.

Mas para isso você precisará ofertar com confiança e com consistência.

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Resumo

Perder o medo de qualquer coisa não é fácil para ninguém. Eu mesma venho há anos na minha vida tentando resolver o meu lado profissional e eu sei o quanto isso é doloroso para mim.

Mas para mudar essa minha realidade, depende unicamente de mim e de mais ninguém. Eu tenho controle e decido se isso vai realmente será penas uma pedra no meu caminho ou um muro me bloqueando.

Da mesma forma funciona para você se você realmente quer viver do seu negócio. A escolha é sua!

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Por acaso você já se sentiu pressionada de ter que ficar criando conteúdos o tempo todo no Instagram? De ter que aparecer mesmo quando você não queria? Se você já passou por isso, neste post eu quero contar a minha experiência trabalhando nesta plataforma e o que eu sinceramente acredito que você não precisa fazer no Instagram.

Este post é para você...

1. Que ama o Instagram, mas sente que trabalhar com o mesmo tem sugado muito da sua energia
2. Se sente mal e culpada por não conseguir fazer tudo que é exigido para ter sucesso com o seu negócio no Instagram

Antes de começar a minha lista, eu gostaria de deixar algumas coisas claras:

Primeiramente o que eu vou relatar aqui é a minha experiência. Isso não significa que eu sou a dona da verdade ou que eu sei tudo sobre o Instagram.

Segundo, eu não estou aqui para dizer o que você deve fazer. Eu apenas quero contar aqui o que eu acredito sobre o assunto e te fazer refletir sobre o que você faz em relação ao seu negócio. Para que em vez de você sair seguindo tudo o que dizem pra você, você tenha autonomia para pensar e escolher o que é melhor para você e o seu negócio.

Por último e não menos importante, te ajudar caso você se encontre passando pelo mesmo que eu passei trabalhando com o Instagram.

Então vamos começar?

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Aparecer todos os dias

Esse é um assunto recorrente que eu recebo nas minhas DMs. Mas o mais engraçado disso é que em relação a esse assunto eu vejo as pessoas (e eu me incluo nessa) fazendo sempre os extremos e nunca buscando trabalhar em equilíbrio a longo prazo.

Tem sempre aquelas que são muito tímidas ou tem medo expor e nunca aparecem ou então aquelas que fazem 200.000 stories + IGTV + live no mesmo dia e todos os dias. Eu mesma já estive em ambos os lados da moeda e depois de 2 anos empreendendo eu concluí que para mim o que funciona é o equilíbrio e respeito a minha essência.

Primeiramente entenda que o Instagram é uma rede social e como uma rede social as pessoas estão em busca de se relacionar com outras pessoas. Sendo assim, o que você precisa entender é que sim, é importante você aparecer ou pelo menos dar esse toque mais pessoal no Instagram.

Precisa ser todos os dias e o tempo todo? E a verdade é que não tem uma resposta pronta, vai depender muito do tipo de negócio que você quer construir.

Mas e comigo, como foi?

Eu sempre fui uma pessoa mais quieta e introvertida. Mesmo antes de começar a empreender, apesar de gostar de acompanhar várias pessoas e usar muito Instagram, eu não era de compartilhar muito as coisas e muito menos sobre a minha vida.

Quando eu comecei eu quase nunca aparecia. No início era sim por ter um pouco de medo e vergonha, mas com o tempo eu fui percebendo que o fato de nunca aparecer não estava permitindo me conectar com o meu público.

Foi então que eu resolvi encarar o medo e aos poucos aparecer mais, só que com o tempo e de certa forma influenciada em tentar seguir os mesmos passos de sucesso das pessoas que eu admirava. Eu fui tentando aumentar isso cada vez mais. Era no número de stories que eu postava, era fazer lives toda semana, é criar vídeos para o feed ou IGTV. Só que quanto mais eu tentava fazer tudo isso menos eu gostava do processo, mais eu me desmotivava e mais cansada eu sentia.

Sendo assim, recentemente eu cheguei a conclusão que ter essa obrigação de aparecer todos os dias não funciona para mim. Eu tenho aprendido muito que você fazer alguma coisa no seu negócio forçado e isso se tornar algo ruim do que positivo e agradável, é um sinal de que é preciso avaliar esta relação com esse tópico e encontrar uma forma equilibrada de se trabalhar com isso.

Se você não tem problema com medo de se expor ou timidez, mas aparecer todos os dias tem se tornado algo bem exaustivo para você também. Avalie como você consegue trabalhar com isso de forma que se torne mais confortável e agradável para você. Para que assim você consiga ser consistente a longo prazo.

Criar conteúdos todos os dias

Criar conteúdos todos os dias também é algo que gera bastante dúvidas. Porque tem experts que criam 3 posts por dia no feed + stories e falam de você deve criar muito conteúdo. Já tem outros que falam pra você postar menos, mas com qualidade.

E mais uma vez sobre a quantidade que se deve postar não existe uma resposta pronta. O que você precisa entender é que mais uma vez você não precisa fazer no Instagram dessa forma se não faz sentido para você e para o seu negócio.

Porque quando se trata sobre a quantidade de conteúdos, existe muita coisa por trás que nós não vemos. Por exemplo:

Esse expert que compartilha muito conteúdos, ela trabalha sozinha? Existe uma agência por trás ou tem funcionários? Ela tem uma família e filhos ou não? Ela trabalha só para o negócio dela ou ela tem um outro emprego neste momento?

O que eu vejo é que boa parte das pessoas que compartilham muito conteúdo não trabalham sozinhas. Existe sim pessoas por trás ali ajudando e trabalhando de forma que esse expert tenha tempo para produzir tanto conteúdo.

Agora uma mãe que quer ser empreendedora, trabalha sozinha no negócio dela e ainda tem o trabalho fixo no CLT. O tempo é o mesmo para todo mundo, mas essa mãe EUpreendedora será que terá tempo para produzir o mesma quantidade de conteúdo?

Com certeza não! Porque se ela tentar seguir o mesmo ritmo desse expert que vive uma realidade totalmente diferente dela. O que vai acontecer é frustração ao comparar a realidade dela com o palco desse expert, além de que as chances dela desistir serão maiores por só estar enxergando a situação no curto prazo.

Mas e comigo, como foi?

Eu já testei de tudo nesse mais de 2 anos empreendendo e já mudei de opinião várias vezes. E eu acredito que nunca vai ter uma resposta certa, esse número vai oscilar de acordo com o momento que você estiver vivendo no seu negócio.

Portanto para você saber o quanto de conteúdo postar existe alguns pontos para se analisar:

1. Qual é a sua visão e o tipo de negócio você quer construir, na verdade você tem que ter sempre isso em mente porque as suas escolhas devem ser sempre baseadas nelas para que você possa chegar no seu objetivo.
2. Quais são as suas prioridades (o que realmente é importante para você)
3. A sua vida e disponibilidade (ser realista e saber escolher o que realmente vale o seu investimento de tempo e esforço)

Um exemplo meu mesmo para você compreender.

Primeiramente eu não sou uma pessoa viciada em trabalho, não quero uma agenda lotada de clientes e nem viver em função do meu negócio. Não quero ter funcionários, muito menos escritório. O que eu quero é ter um negócio que me proporcione viver a minha vida. ter a liberdade de ter tempo para outras áreas da minha vida que são importantes também.

Antes eu estava trabalhando só com o Instagram, então eu conseguia criar conteúdos todos os dias ou um dia sim e outro não. Mas agora com o blog e com algumas mudanças que eu estou trabalhando em relação ao meu negócio, como eu também trabalho sozinha, eu sei que eu não vou conseguir manter a mesma frequência.

Existe uma realidade, prioridades e o que faz sentido com a minha essência e objetivos que me fizeram chegar a conclusão que neste momento vou compartilhar 2-3 post no máximo por semana no feed. Porque eu sei que com essa frequência eu consigo ser consistente a longo prazo e não me sobrecarrego.

E para você encontrar a sua resposta eu recomendo você fazer o mesmo. Analise todos esses pontos que eu mencionei para você encontrar a sua resposta. Não a busque a resposta em outros lugares ou pessoas.

Feed perfeito

Bom, existe uma grande diferença entre o feed perfeito e um feed organizado e harmônico. Eu já ouvi de muitas pessoas que elas tem muita dificuldades com o feed, que não conseguem manter um feed bonito e etc. Mas sinceramente falando, o problema que eu vejo é que muitas não conseguem trabalhar com um feed organizado porque não sabem se organizar e planejar, não trabalham com templates e querem ter um feed extremamente perfeito e certinho.

E dessa forma realmente fica muito difícil ter um feed mais organizado e harmônico.

Entenda que o Instagram é uma rede social muito visual e isso conta muito se você quer trabalhar com ela. Mas isso não significa que você precisa ir aos extremos de chutar o balde e postar qualquer coisa no feed ou de ter um feed perfeito.

Equilíbrio e encontrar o que faz sentido para você e o seu negócio é ponto chave que eu venho mencionando nesse post o tempo todo.

Eu gosto muito de trabalhar com os conteúdos do feed, porque o processo todo me agrada. Eu realmente gosto de me organizar e planejar os conteúdos com antecedência, criar os meus templates e criar as artes de acordo com o conteúdo que vou postar. Tudo isso me trás um sentimento de dedicação, esforço e investimento no meu negócio.

Mas eu tenho plena certeza que dessa forma não funciona para todo mundo. E se isso é algo que não funciona e faz sentido para você, abra mão do feed perfeito e faça o seu melhor para que o feed seja o mais atrativo possível com o que você pode fazer.

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Mas e comigo, como foi?

Eu tenho uma tendência muito forte ao perfeccionismo e neste minha jornada eu já trabalhei de várias formas com o feed. Já fui de definir os conteúdos fixos por dia e até definir um estilo de feed que eu iria seguir visualmente.

Mas todas as vezes que eu tentei seguir um padrão, me forçando algo que não se encaixava comigo nunca dava certo.

O que eu percebi foi que o processo em si não é tanto um problema para mim, já que eu realmente curto tudo isso. Eu também tenho uma certa vantagem por ter uma habilidade nessa parte visual, mas para mim o que não se encaixava era realmente ter um padrão definido para as coisas.

O que eu busco seguir por experiência e expertise é:

1. Focar em fazer o básico bem feito
2. Ter uma identidade visual e ser consistente com ela
3. Ter templates prontos para cada tipo de conteúdo que eu geralmente compartilho

Se você conseguir seguir isso, você já conseguirá ter o resultado de um feed mais organizado e harmônico ou ter pelo menos um feed minimamente atrativo. Se você quiser uma ajuda maior neste assunto, eu tenho esse outro post onde eu dei 3 dicas que vão te ajudar a ter um Instagram mais atraente.

Resumo

Você não precisa fazer no Instagram nada que você não queria fazer, principalmente se não faz sentido para você. Porque eu tenho certeza que você começou a empreender buscando liberdade, correto?

Então quando você for seguir as dicas ou até as estratégias de algum expert que você admira e segue no Instagram, analise antes se realmente aquilo faz sentido para você e o seu negócio. Se fizer, busque aplicar da melhor forma para que você consiga trabalhar nisso de forma prazerosa e pensando a longo prazo.

Porque para mim trabalhar de forma equilibrada e respeitando a minha essência é a verdadeira fórmula do sucesso.

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O Instagram é uma rede social que vem crescendo cada dia mais e se você deseja empreender online, começar utilizando o Instagram como um dos seus pontos de contato com o seu cliente pode te proporcionar muitos resultados. Mas antes de começar a sua marca no Instagram é muito importante você ter clareza dessas 3 coisas básicas para não se sentir perdida ou confusa.

POST RELACIONADO: O QUE VOCÊ NÃO PRECISA FAZER NO INSTAGRAM

Este post é para você...

• Que está querendo começar no Instagram e já consumiu tanto conteúdo que não sabe por onde começar
• Se você se sente perdida e confusa em como trabalhar no Instagram e no que deve focar
• Se você está sentindo que não saí do lugar com o seu negócio, não progride

Aonde você quer chegar?

Você concorda comigo que para sair do seu ponto A para chegar no ponto B, você precisa primeiramente saber aonde você quer chegar?

Porque se você não tem o mínimo de clareza sobre aonde você quer chegar e o que você quer conquistar com seu negócio. Você saíra atirando para tudo quanto é lado esperando ter a sorte de acertar alguma coisa.

E isso gera insatisfação, pois as chances de acertar em algo que você não deseja são muito maiores.

Já quando você tem clareza, principalmente antes de começar uma marca no Instagram você consegue focar e atirar nas coisas certas e que vão trazer os resultados que você tanto deseja. Sendo assim, o primeiro passo é você saber aonde você quer chegar. Que no Branding nós chamamos de visão.

Exercício

O exercício que eu sugiro você fazer é:

Vá para um lugar calmo e silencioso, peque um papel e uma caneta ou algum app de notas do celular e comece escrever uma carta para você mesma do futuro.

Imagine como você gostaria de estar vivendo a sua vida e principalmente como você gostaria de estar trabalhando no seu negócio. Não tenha medo de sonhar e escrever. Coloque todos os detalhes que você conseguir pensar.

Desde o seu estilo de vida, a sua roupa, a sua casa, a renda que você quer ter. Escreva tudo mesmo!

Com essa visão, você sabe exatamente qual é o seu ponto B. Para que assim, qualquer decisão que envolva a sua marca daqui pra frente deve estar alinhada a esse futuro.

Que tipo de negócio você quer ter?

Quando eu comecei a empreender no Instagram eu não sabia exatamente como eu deveria fazer, mas o que tinha era visão sobre como eu queria trabalhar.

Eu sei que o meu maior sonho é ser mãe e morar fora do Brasil. Sendo assim eu precisava ter um negócio que me permita flexibilidade e uma possibilidade de escalar.

Dessa forma trabalhar empreendendo online oferecendo o meu conhecimento e minha habilidade através de serviços e principalmente através de um produto digital é o que melhor se encaixa com a minha visão.

E para você definir que tipo de negócio melhor se encaixa para você é importante ter clareza da sua visão. E melhor será para você se você já fizer isso antes de começar uma marca no Instagram.

Exercício

Depois de ter clareza sobre a sua visão, agora é a hora de você listar as característica de como deve ser o seu negócio para que ele possa lhe proporcionar ter a vida que você deseja.

Faça essa lista em um momento que você que você esteja tranquila e inspirada. Eu também recomendo você colocar essa lista num lugar visível, para que você sempre se lembre no que deve focar e seguir.

Coloque também o que você gosta e não gosta, o que você quer e não quer, o que você está disposta a fazer e a não fazer, tudo que realmente vai te permitir ter mais clareza em relação ao seu negócio.

Quão confiante você se sente?

Se você já me acompanha no Instagram, você já deve saber sobre o que eu chamo de Ciclo dos Resultados.

Que é: os seus pensamentos geram um sentimento, que geram uma ação e isso vai se concretizar na sua vida.

Se por exemplo você tem pensamentos negativos sobre vender ou dinheiro, isso vão gerar sentimentos de medo ou insegurança, que vão te gerar a ação ou na verdade a paralisação de suas ações e o que você concretiza é realmente 0 resultados em vendas ou dinheiro na sua vida.

E você observar como você se sente perante a essa jornada e aos desafios que você enfrentará são muito importantes.

É muito normal sentirmos medo de empreender, eu mesma senti quando eu tomei essa decisão. Mas dentro mim por mais que eu estivesse sentindo um pouco de medo, eu tinha uma confiança muito grande (maior que o meu medo) de que era isso que eu queria e que esse estilo de trabalho é o melhor para mim.

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Exercício

Esse exercício tem que ser praticado consistentemente, principalmente se você não se sente confiante a empreender. Porque você terá que trabalhar a sua autoconfiança, a confiança no seu negócio e também de reprogramar o seu cérebro.

Porque acreditar antes de começar a sua marca no Instagram é trabalhar a metade do caminho para o seu sucesso empreendendo. Caso contrário você se afastará de viver a vida que deseja e ter um negócio que proporcione isso a você.

"O corpo alcança o que a mente acredita"

Quando você pensar em empreender e tudo que envolva o empreendedorismo, como você se sente? É de confiança ou não? Se for de não confiança, que sentimentos negativos são eles? Anote para você entender que sentimentos tem.

Depois busque incorporar novas afirmações ou frases. Repita essas afirmações sempre que você perceber que está seguindo para um caminho da negatividade.

Exemplo: Para o medo eu gosto de me lembrar com a seguinte frase "O seu medo e insegurança só afastam você de viver a sua abundância".

E essa frase me ajuda a lembrar na hora de pensar em alguma coisa positiva e mudar o meus padrões de pensamento.

Resumo

Um dos maiores erros que eu vejo as pessoas fazendo na hora de empreender é focar somente na estratégia, como se a estratégia fosse a solução dos problemas.

Só que não basta ter somente uma estratégia perfeita, é importante você ter essa clareza e base para você atingir os seus resultados. Porque se não você nunca conseguirá se sentir realizada e feliz com o seu negócio.

Eu mesma já perdi uma venda por conta disso, mas isso é assunto para outro post.

Disclaimer: Se você perceber que mesmo sozinha não esta conseguindo trabalhar essa clareza, eu sugiro fortemente você buscar ajuda de um profissional.

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